1 od 5 agresivnosti-0776_fatchfinal
V resničnem boju, agresivnost pogosto premaguje idealno sliko.

2 od 5 agresivnosti-0780_fatchfinal
Preprosta, bruto motorna tehnika v kombinaciji z agresivnostjo je zmagovalna formula.

3 od 5 agresivnosti-0790_fatchfinal
V uličnem boju morate biti pripravljeni storiti vse, kar je potrebno, da boste lažje pobegnili.

4 od 5 agresivnosti-0786_fatchfinal
Komolec do glave - preprost, agresiven, učinkovit!

5 od 5 agresije-0798_fatchfinal
Ni veliko udarcev, ki bi bili primerni za uporabo na ulici. Stranski stomp je očitna izjema.

Študenti, oblečeni v tradicionalne bele karate uniforme z različnimi barvnimi pasovi, so izvajali bloke, brcali in udarjali v sozvočju, njihove tehnike pa so se pogosto končale v glasnih, silovitih krikih, ki so se v japonščini imenovali kia. Kot 12-letnik s širokimi očmi, ki je pred kratkim videl Karate Kida, sem z zaskrbljenostjo gledal, ko so učenci izvajali koreografirane borilne sekvence ali »kate« proti namišljenim nasprotnikom. Takoj me je pritegnila mističnost tradicionalnega okinavskega umetnosti karateja. V tistem trenutku sem vedel, da se bom posvetil učenju teh tehnik, za katere sem bil prepričan, da jim je manjkalo čarobno.

Tako kot mnogi novi karate učenci, sem naivno domneval, da bom po učenju teh »skrivnih« bojnih tehnik lahko dvakrat premagal nasprotnike, ne da bi se tako znojil. Ko sem napredovala po vrstah in dosegla jasnejše razumevanje umetnosti, sem spoznala, da je samoobramba bistveno več kot pravilno izvajanje določene tehnike.

Stroge sparingske seje so dokazale, da niti znanje niti tehnično znanje nista nujno prevedeni v borilno hrabrost. Zmagovalec teh lažnih bitk ponavadi ni bil odločen samo s tehniko. Pravzaprav, bolj pogosto kot ne, agresivnost trumped vrhunsko tehniko.

Kot policist in inštruktor obrambne taktike v zadnjem desetletju sem vedno znova videl to temo. Med realističnimi scenariji usposabljanja študent / častniki, ki popolnoma pozabijo na določeno tehniko, pogosto dosežejo želeni rezultat, ker ostajajo osredotočeni na cilj.

Po drugi strani pa samo zato, ker nekdo pozna tehniko, ne pomeni, da lahko učinkovito uporabijo to tehniko v boju. Tehnike so samo sredstvo za dosego cilja. Če razumete koncept določene tehnike, vas ta tehnika ne zavezuje več. Če ne uspe, lahko uporabite drugačno tehniko, da opravite delo.

Pripravljen za prekršek

Številne tradicionalne borilne veščine temeljijo na miselnosti »blok in nasprotje«. Z drugimi besedami, od vas se pričakuje, da ponovno usmerite, parirate ali utišate eno ali več dohodnih stavk, preden začnete nasprotni napad. Težava pri tej strategiji je ta, da bo odkar ukrepanje premaga reakcijo, vedno korak za nasprotnikom. Ne razumite me narobe - pomembno je razumeti, kako zaščititi glavo pred naletom udarcev. Zato boksarji trenirajo, da se prikrijejo. Toda prevzemanje vloge "branilca" ni način za zmago.

Nič ne pravi, da morate biti zadeti, preden se branite. Če lahko izrazite neposredno nevarnost za vašo varnost, najprej udarite! Tako boljše vam omogoča, da narekujete izid boja. Toda bodite previdni, saj imate samo "slutnjo", da vas bo nekdo napadel, ni pravna utemeljitev, da bi najprej udarili. In ne jemljite vabe od nekoga, ki vas podcenjuje, da vržete prvi udarec. Šele ko vam bo jasno, da vas napadalec namerava takoj napadati, razmislite o uvedbi preventivne stavke.

1 od 5 agresivnosti-0776_fatchfinal
V resničnem boju, agresivnost pogosto premaguje idealno sliko.

2 od 5 agresivnosti-0780_fatchfinal
Preprosta, bruto motorna tehnika v kombinaciji z agresivnostjo je zmagovalna formula.

3 od 5 agresivnosti-0790_fatchfinal
V uličnem boju morate biti pripravljeni storiti vse, kar je potrebno, da boste lažje pobegnili.

4 od 5 agresivnosti-0786_fatchfinal
Komolec do glave - preprost, agresiven, učinkovit!

5 od 5 agresije-0798_fatchfinal
Ni veliko udarcev, ki bi bili primerni za uporabo na ulici. Stranski stomp je očitna izjema.


Bruto motorne spretnosti

Agresivnost podpira preproste bruto motorične tehnike, za katere so značilni veliki, polni gibi telesa. Kaj teh tehnik nimajo, so praktično bolj nadoknadili. Ko vaše telo doživi fiziološke učinke, povezane z življenjsko nevarnim srečanjem, se bo vaša sposobnost izvajanja finih ali kompleksnih motoričnih sposobnosti drastično zmanjšala. Ne glede na to, koliko trenirate, ni mogoče spremeniti naravnega odziva vašega telesa na napad. Zato je pomembno, da svoj odziv prilagodite temu, kar se bo zgodilo v boju.

Ko ste nenadoma napadeni, boste skoraj zagotovo doživeli, kaj se imenuje odziv »boj ali beg«. Ko se to zgodi, boste hitrejši, močnejši in bolj strpni do bolečine, vendar manj koordinirani in manj sposobni videti "veliko sliko", saj se bodo vaše oči osredotočile na grožnjo. Tehnike, ki temeljijo na finih ali kompleksnih motoričnih veščinah in se zdi, da so v nadzorovanem okolju za treninge preproste, se v tem adrenaliziranem stanju precej težje odpravijo.

Ne potrebujete več sto ali celo desetine tehnik, da se zaščitite. Potrebuješ peščico. Ne poskušajte zapomniti vnaprej določenih tehniških sekvenc. Namesto tega se naučite, kaj so naravna orožja vašega telesa in kako jih lahko uporabite za napad na ranljive dele anatomije vašega nasprotnika. Da bi bolje razumeli, kaj ste sposobni, zadeti težko torbo ali narediti nekaj dela z blazinico s partnerjem. To vas bo naučilo, katere tehnike delujejo najbolje iz različnih razponov in kako vrtite vaše telo, da razvijejo udarno moč.

Če ne morete naučiti določene tehnike v enem ali dveh dneh, boste verjetno morali najti drugačno tehniko. Tradicionalni pristop učenja več sto tehnik v teku več let vam ne bo v veliko pomoč, če boste napadeni jutri zvečer. Tukaj je nekaj preprostih stavk, ki bi jih morali imeti v svojem obrambnem arsenalu:

- Palm Strike - Obrnite prste nazaj in udarite s peto dlani. To je varnejša alternativa kot udarjanje, ko je tarča napadalčeve glave. Bodite prepričani, da zavrtite boke v stavko za največjo moč.

- Elbow Strike - Zložite roko na pol in jo zavrtite kot klub v bližnjih prostorih. Kot pri udarcu dlani, moč prihaja iz bokov. Če je mogoče, zgrabite napadalca z roko in ga povlecite v stavko.

- Knee Strike - Vaše koleno je odlično orožje, ko je zbral s napadalcem. Potegnite ga proti sebi, ko boste opravili stavko, da boste lahko dodali moč in ohranili ravnotežje. Ko ciljate na telo, vozite koleno navznoter. Če želite udariti po glavi, vozite navzgor.

- Side Stomp Kick - Če želite sprostiti stranski stomp, pridite do zunanje strani vašega nasprotnikovega telesa in dvignite kolena visoko, nato pa segnite do območja za kolenom. To bo težilo k temu, da napade napadalca in vam ponudi več možnosti za spremljanje.

1 od 5 agresivnosti-0776_fatchfinal
V resničnem boju, agresivnost pogosto premaguje idealno sliko.

2 od 5 agresivnosti-0780_fatchfinal
Preprosta, bruto motorna tehnika v kombinaciji z agresivnostjo je zmagovalna formula.

3 od 5 agresivnosti-0790_fatchfinal
V uličnem boju morate biti pripravljeni storiti vse, kar je potrebno, da boste lažje pobegnili.

4 od 5 agresivnosti-0786_fatchfinal
Komolec do glave - preprost, agresiven, učinkovit!

5 od 5 agresije-0798_fatchfinal
Ni veliko udarcev, ki bi bili primerni za uporabo na ulici. Stranski stomp je očitna izjema.


Obvladaj se

Obstaja velika razlika med agresivnostjo in izgubo sposobnosti razmišljanja ali nadzora, ker ste v besu. Če ste preveč napeti, ne boste mogli jasno razmišljati. Očitno je, da bi to lahko vodilo do slabih odločitev, kot je neuspeh pri pobegu, če bi se jim ponudila priložnost ali če bi napadalci napadali celo, ko ni več ogrožen. Tudi, ko niste pod nadzorom svojih čustev, morda ne boste upoštevali ključnih dejavnikov, kot je oseba, ki se približuje z orožjem. Da bi se izognili kazenskemu pregonu in civilni odgovornosti, napadajte samo, dokler ne ustavite grožnje ali razumne priložnosti, da pobegnete.

Nikoli ne obupaj!

Na policijski postaji je znak, kjer delam, ki je vidno napisan, tako da ga lahko vidijo patruljna vozila, ki izstopijo iz parcele. Znak se glasi preprosto: »Nikoli ne odnehaj!« Če tehnika nima želenega učinka, namesto da bi oklevala, prehod na drugega. Ne poskušajte prisiliti posebne tehnike, da bi ustrezale okoliščinam. Namesto tega sprejmite vsako tehniko, ki vam omogoča, da izpolnite nalogo.

Zmožnost, da se branite pred napadom, je, da s svojim osebnim orožjem uničite anatomske tarče napadalca, dokler ne preneha napada. Namesto da bi si zapomnili na stotine »naprednih« tehnik, se spomnite treh besed: Never Give Up! Te besede v kombinaciji z agresivnostjo in nekaj preprostih bruto motornih tehnik bi morale biti več kot dovolj, da vas varujejo.